Embarazadas deben evitar consumir gaseosas y café

El Ministerio de Salud recomienda a las embarazadas que eviten el consumo de café, gaseosas y alimentos con alto contenido graso, ya que esto puede afectar tanto al feto como a la madre.

También aconseja que durante la dulce espera no tomen bebidas alcohólicas y otras drogas, y por sobre todo sugieren que no se automediquen ya que podrían perjudicar al bebé .

En cuanto a la alimentación recomiendan, consumir frutas, verduras, leche, huevo y carne; sin exceso de sal y azúcar, es de suma importancia para el desarrollo del bebé y el bienestar de la embarazada.

Los profesionales manifestaron que el aumento de peso debe ser progresivo, ya que solo se aconseja un incremento de peso entre 9 a 12 kilos.

Además, indicaron que el uso de zapatos altos y ropas ajustadas durante la etapa de gestación no es bueno para la madre, motivo por el cual recomiendan el uso de la chatita y ropa holgada.

Fuente: www.hoy.com.py/